permanecer

Permanecer. En este aquí, este ahora. Permanecer. En mi. Eeeeegunon Mundo!!

Estar

Este tiempo para Estar. Y respirar. ¡Disfrutad del domingo! Eeeegunon mundo!!

despierta

Estar despierta. Atenta. No adormecerme en mis certezas, ni instalarme en mis mieditos ni mis inseguridades. Recrear cada día el arte de Vivir despierta. Y despertar(me) con cada día. #EeeeegunonMundo!! …

respirar

Respirar. Respirar el silencio. Respirar en silencio. Un ratito. Este ratito. Respirar(me). Eeeegunon Mundo!!

Soy

Soy ola. La ola es la mar. Y la mar no es sólo ola. Soy. #EeeegunonMundo!! #mindfulness #meditación #día5 #min

desapego

Permanecer. Salir de mí. Entrar en mí. Yo. Deshacer el ego. Soy. Eeeegunon mundo!! #meditación #mindfulness #día4

respirar Vida

Respirar Vida. Respirar la Vida. La Vida… es respirar. Eeeeegunon mundo!! #meditación #mindfulness #día3

atención

Me duele todooooo. Y me torpedeaaaan los pensamientos. … y prestar atención, también a lo que me duele. Y ser consciente del torpedeo… y dejarlos ir. Eeeeeegunon Mundo!! #meditación #mindfulness …